Как пользоваться электрической щёткой

В уходе за электрической зубной щёткой нет ничего сложного. После чистки зубов насадку необходимо тщательно промывать под проточной водой; раз в 1–2 недели в качестве профилактики можно использовать антибактериальный ополаскиватель. В этих же целях рукоятку нужно время от времени протирать губкой, смоченной в антисептике, и вытирать насухо.

Многие насадки имеют специальные щетинки, которые со временем обесцвечиваются, сигнализируя о том, что насадку пора менять. Насадка меняется с такой же регулярностью, как обычная мануальная щётка, — раз в 3 месяца или сразу после перенесённых инфекционных заболеваний.

Как пользоваться электрической щёткой

Хранятся щётки в вертикальном положении, на открытой и проветриваемой поверхности. Футляры и колпачки предназначены только для перевозки — постоянно хранить в них щётки нельзя. Щётка должна хорошо просушиваться, чтобы на щетине не возникала среда для роста бактерий и грибков.

Если у вас совмещённый санузел — щётку следует хранить в шкафчике, поскольку при смыве воды над унитазом поднимается аэрозольное облако с бактериями и мельчайшими частицами продуктов жизнедеятельности человека. Его размер достигает 2 метров.

Техника чистки зубов

Чистить зубы электрической щёткой гораздо проще, чем мануальной, потому что она сама делает за вас половину работы. Щетину нужно смочить водой и нанести на неё пасту размером с горошину, как на обычную щётку. Мысленно разделите челюсть на четыре сектора — на очищение каждого должно уходить не менее 30 секунд.

Как пользоваться электрической щёткой

А дальше начинаются различия. Делать выметающие движения не нужно — только плавно вести щётку от зуба к зубу.

Если у вас щётка с круглой насадкой — щетина должна покрывать один зуб полностью с разных сторон. Сначала очистите внешнюю поверхность зуба, затем переходите к внутренней и завершайте жевательной. Слегка надавите сверху, чтобы очистить межзубные промежутки. Останавливайтесь на каждом зубе по 3–4 секунды.

Если у вас щётка с овальной насадкой — расположите её под углом 45° к поверхности зубов. Головка щётки должна покрывать 2 зуба. Плавно перемещайте её вдоль зубного ряда сначала по внешней, затем по внутренней и жевательной поверхности.

Как пользоваться электрической щёткой

Щетина должна касаться не только зубов, но и дёсен. Многие щётки оснащены датчиком давления — если в вашей такого нет, следите за тем, чтобы не слишком сильно нажимать на щётку и не травмировать дёсны.

Как правильно чистить зубы детям?

К электрической щётке ребёнка можно приучать, начиная с 3 лет. Но вплоть до 7 вам следует направлять щётку и не выпускать её из рук во время чистки. В этот период важно научить ребёнка сплёвывать пасту и споласкивать рот.

Техника чистки зубов у взрослых и детей ничем не отличается — с той только разницей, что детям зубы помогают чистить родители. Устраивайтесь так, как удобно вам обоим: посадите ребёнка на колени или встаньте сзади него перед зеркалом. Если в вашей щётке нет встроенного двухминутного таймера — используйте специальное приложение, которое замотивирует и увлечёт ребёнка (например, некоторые приложения постепенно открывают картинку с персонажами из мультфильмов, пока чистятся зубы).

Щётка прерывает работу. Она сломалась?

Многие щётки запрограммированы ненадолго останавливаться каждые 30 секунд — таким образом прибор сигнализирует о том, что пора переходить к следующей зоне чистки. Остановка не значит, что ваша щётка сломалась — она только помогает вам соблюдать оптимальное время чистки зубов.

Мысленно поделите челюсть на 4 квадранта — очищая каждый из них не менее 30 секунд, вы добьётесь наилучшего эффекта.

Как заряжать щётку

Новую щётку необходимо зарядить до предела — время полной зарядки указывается производителем в инструкции и может занять до 48 часов. Время зарядки зависит от ёмкости батареи и других технических характеристик щётки.

Как пользоваться электрической щёткой

Многие щётки имеют индикатор зарядки, по которому вы сможете понять текущее состояние аккумулятора. Если в вашей щётке стоит никель-металлгидридный аккумулятор — заряжать его следует только после полной разрядки. Щётки с литий-ионными аккумуляторами можно заряжать при любом уровне заряда.

При зарядке щётка должна находиться в вертикальном положении. Заряжать щётку лучше всего напрямую от электросети, не используя промежуточные устройства, такие как пауэрбанк или планшет — это не только быстрее, но и безопаснее.

Как подключить щётку к смартфону

Многие современные электрические щётки имеют синхронизацию со смартфоном — вам нужно будет скачать приложение на сайте производителя щётки, создать учётную запись и связать устройства через Bluetooth. Функционал варьируется в разных моделях — некоторые программы не только ведут статистику, но даже определяют стиль вашей чистки и дают персональные советы.

Электрические щётки берут на себя большую часть работы по чистке зубов. Несмотря на это, врачи-стоматологи, осматривая пациентов, видят, что владельцы таких устройств совершают серьёзные ошибки во время гигиенических процедур. Как же правильно ухаживать за полостью рта и как выбрать подходящую электрическую щётку для взрослых и детей?

Какие характеристики электрической щётки нужно учесть

Перед покупкой щётки необходимо проконсультироваться со стоматологом, так как состояние зубов и дёсен определяет требования к свойствам проходящей модели.

Щетина

Щетина должна состоять из синтетических материалов, например, из нейлона. Натуральные ворсинки могут иметь полые части, где со временем будут скапливаться бактерии.
Жёсткость щетины подбирает врач в индивидуальном порядке. Без его рекомендации не следует пользоваться щётками с жёсткими ворсинками. Мягкую и очень мягкую щетины советуют пациентам с чувствительной эмалью и проблемами с дёснами, а также детям. Остальным подойдёт щетина средней жёсткости.
Особое внимание необходимо обратить на кончики ворсинок. Для более деликатного ухода их делают скруглёнными. Щетина с заострёнными краями может поцарапать зубную эмаль.

Аккумулятор или батарейки

Электрические щётки, работающие от батареек, теряют мощность по мере уменьшения в них заряда. Поэтому постепенно эффективность этого инструмента может снижаться. Кроме того, покупая его, пользователь приобретает ещё и необходимость постоянно тратиться на батарейки. Аккумулятор же даёт возможность контролировать уровень заряда перед каждой чисткой и не требует дополнительных расходов.

Ручка и вес

Ручку лучше выбирать изогнутой формы из нескользящих материалов. Вес прибора не должен напрягать руку в течение 3-5 минут, затрачиваемых на очищение всей полости рта. Особенно стоит обратить внимание на эти характеристики при выборе щётки для детей.

Количество насадок

Несколько сменных чистящих насадок позволяют использовать одну электрическую щётку для всех членов семьи. Например, покупка набора электрической зубной щётки Glister™ Smart Sonic и запасных насадок выгоднее, чем приобретение нескольких отдельных аксессуаров для всей семьи.

Вибрации электрических щёток не издают громких звуков. Но обладатели чувствительного слуха могут испытывать дискомфорт даже от небольшого жужжания. В этом случае стоит остановить выбор на бесшумных ультразвуковых моделях.

Дополнительные функции

Последние модели электрических щёток дополнены функциями, позволяющими улучшить процесс чистки зубов. Наиболее распространённые среди них:

  • таймер, издающий звуковой сигнал, когда пора переходить к следующей зоне в ротовой полости;
  • датчик нажима, предупреждающий, когда следует уменьшить силу давления на чистящую головку;
  • совместимость с мобильным приложением, позволяющим оценивать результат процедуры и настраивать режим работы прибора.
  • предлагает один из пяти режимов работы в зависимости от состояния зубов и пищевых привычек;
  • засекает время чистки;
  • показывает, какой зоне необходимо уделить особое внимание.

Как правильно чистить зубы щёткой

Для поддержания здоровья зубов гигиенические процедуры необходимо совершать дважды в день. Начинаются они с подготовки электрического инструмента:

  • проверки уровня заряда;
  • смачивания щетины;
  • нанесения на неё пасты.

Достаточно небольшого шарика около 5 мм в диаметре. Большее количество пасты может дать слишком много пены, которая будет препятствовать тщательному очищению зубной эмали.
Стоматологи отмечают, что залог качественного ухода за зубами – это правильная техника их чистки.

При чистке зубов рекомендуется соблюдать определённую последовательность.

1. Внешняя поверхность.
Зубную щётку необходимо держать под углом 45° по отношению к поверхности зуба так, чтобы она не только покрывала его, но и касалась дёсен. Не следует сильно нажимать, чтобы не повредить эмаль. Головку насадки необходимо перемещать по внешней поверхности зубов, задерживаясь на каждом 1-2 секунды. Многократные «выметательные» движения, как при использовании простой щётки, не требуются – электрическая головка вибрирует и тем самым вычищает налёт.
2. Внутренняя поверхность.
Здесь необходимо повторить те же движения, что и на внешней стороне зубов. Соблюдать угол 45° обязательно везде, за исключением передних зубов. С них загрязнения удаляют, держа электрическую щётку вертикально.
3. Верхняя поверхность жевательных зубов.
По зубам, расположенным за клыками, необходимо аккуратно пройтись сверху. Лучше делать это, начиная с дальних зубов и двигаясь к центру.

Эти 3 этапа должны занимать не менее 2 минут. Далее следуют:

  • чистка дёсен, языка, нёба и внутренней поверхности щёк (если в комплекте нет специальной насадки для этих областей, можно использовать выключенную щётку);
  • очищение межзубных промежутков зубной нитью;
  • полоскание ротовой полости специальным раствором.

Как ухаживать за электрической щёткой

Чтобы гаджет сам не стал источником бактерий, необходимо уделять время уходу за ним после каждой чистки зубов:

  • хорошо промыть ворсинки от остатков зубной пасты;
  • стряхнуть капли;
  • оставить сохнуть в вертикальном положении.

Во время сушки не следует использовать крышки, колпаки или накрывать насадку, чтобы не способствовать появлению и размножению микробов на влажной щетине.

Кроме ежедневного ухода, необходимо:

  • 1-2 раза в неделю обрабатывать чистящую головку антисептической жидкостью;
  • в зависимости от состояния щетины менять насадку один раз в 3-6 месяцев.

Щётку, работающую от аккумулятора, не следует постоянно хранить подключенной к сети. Это может негативно повлиять на ёмкость внутреннего источника питания. Лучше ставить прибор на базу, только когда требуется подзарядка.

Можно ли ребенку чистить зубы электрической щёткой

Американская стоматологическая ассоциация считает, что ухаживать за детскими зубками одинаково эффективно и простыми, и электрическими щётками. При использовании первых у малышей младше трёх лет формируется правильная техника чистки зубов. С помощью родителей они учатся держать щётку и привыкают к движениям руки, заодно развивая моторику.

Ближе к трём года дети активнее проявляют самостоятельность и могут отказываться от содействия родителей, в том числе при выполнении гигиенических процедур. Но качественно очистить загрязнения с зубов обычной щёткой им ещё сложно. Электрические помощники облегчают эту задачу, ведь основное движение делает механизм. К тому же яркий дизайн аксессуара вызывает любопытство, и ребёнок выполняет ежедневный ритуал охотнее.

До 7 лет дети должны пользоваться электрической щёткой с помощью родителей или под их присмотром. Это необходимо для контроля правильного положения щетины и степени нажима.
Для детских зубов предназначены электрические щётки:

  • с маленьким размером чистящей головки;
  • с мягкой щетиной, не повреждающей хрупкую эмаль;
  • с нескользящей толстой ручкой, с которой ребёнку удобно управляться.

При покупке следует ориентироваться на возрастную маркировку.

Электрическая щётка сделает заботу о зубах всех членов семьи проще и тщательнее. Но только в сотрудничестве со своим владельцем – за ним останется соблюдение порядка эксплуатации устройства и правильная техника чистки зубов.

+38(097) 878-18-00
+38(099) 384-72-71
+38(093) 646-92-89

Как пользоваться электрической щёткой

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Из этой статьи вы узнаете:

— как подготовить вашу зубную щетку к чистке зубов;

— какие виды насадок существуют;

— чем отличается чистка обычной щеткой от чистки электрической;

— какие правила нужно соблюдать при чистке зубов электрической зубной щеткой;

— как правильно ухаживать за вашей зубной щеткой и насадками;

— советы стоматологов по чистке всей ротовой полости;

Как пользоваться электрической щёткой

Как подготовить зубную щетку к началу чистки зубов?

Перед тем как приступить к процедуре, в первую очередь нужно обратить внимание на уровень заряда батареи. В зависимости от модели и бренда Вашей зубной щетки это можно сделать разными способами. Зубные щетки могут быть как со встроенным индикатором заряда батареи, так и без него. Индикаторы могут быть цифровым — на которых отображается заряд в процентах, световым— на которых световой индикатор горит или моргает красным цветом и дает вам понять, что необходимо зарядиться вашу зубную щетку и звуковым— когда ваша зубная щетка вырабатывает звуковые сигналы которые обозначают низкий уровень заряда батареи . Если батарея заряжена можем переходить к следующему этапу.

Как пользоваться электрической щёткой

Как пользоваться электрической щёткой

После того как мы убедились, что наша щетка заряжена и ее заряда будет достаточно для проведения процедуры мы должны обратить внимание на насадку. Точнее на степень изношенности нашей насадки. В среднем производители насадок заявляют, что насадку нужно менять раз в 4 месяца. Стоматологи же советуют это делать раз в 2 месяца. На сегодняшний день существует несколько видов насадок:

классические насадки – насадки для ежедневного использования.

— отбеливающие насадки — полируют эмаль зубов максимально удаляя налет и пятна от продуктов питания делая вашу улыбку красивой и белоснежной;

— ортодонтические насадки — предназначенные для людей, у которых установлены брекеты или другие ортодонтические конструкции;

— насадки для чувствительных зубов — имеют мягкую щетину и бережно ухаживают за эмалью ваших зубов;

— насадки для детских зубов — разработаны с учетом особенностей зубов для детей разного возраста.

Так же в насадках есть щетинки-индикаторы которые меняют свой цвет от степени изношенности насадки. Если индикаторы на вашей насадке обесцвечиваются или вы считаете, что пришло время изменить насадку то сделайте это ближайшее время, чтобы восстановить высокое качество чистки и избежать размножения вредных бактерий на чистящей головке Вашей насадки.

Как пользоваться электрической щёткой

Далее, возьмите вашу щетку и смочите щетину насадки не большим количеством воды и нанесите на нее немного зубной пасты. Обратите внимание на то, что зубной пасты должно быть немного.

Можем Приступать к чистке.

Как пользоваться электрической щёткой

Инструкция по чистке

Чистка зубов обычной (мануальной) зубной щеткой отличается от чистки электрической зубной щеткой. Вам не нужно прикладывать большие усилия чтобы качественно почистить зубы до эффекта «Глянца», когда языком проводите по зубам, а они гладкие. В среднем электрическая зубная щетка производит 11600 оборотов в минуту, а в случае со звуковой зубной щеткой пульсации доходят до 31000 в минуту. Такого количества движений невозможно достичь с помощи обычной щетки.

Как пользоваться электрической щёткой

Возьмите свою щетку в руку и приложите чистящим полем в вдоль линии десен под углом 45 градусов. С легким нажатием и плавными движения проводим зубной щеткой от десны до режущей части зуба или как ее еще называют — жевательная часть зуба. таким образом постепенно переходим с одного зуба на другой. Проделываем это с каждым зубом по очереди. Стоит заметить, что чистить зубы нужно начиная с внешней стороны зубов, затем переходить на внутреннюю сторону и в самом конце чистится жевательная часть зубов.

Рекомендуемое производителями и стоматологами время чистки должно занимать у вас 2 минуты. То есть по 30 секунд на каждый квадрант. В большинстве зубных щеток есть встроеный 2-х минутный таймер что бы дать вам понять, что чистка подходит к концу. Некоторые модели имею так же 30-ти секундный таймер который показывает, что пора переходить на следующую зону вашей ротовой полости.

Для максимального удаления вредоносных бактерий так же необходимо провести процедуру очистки языка и неба. Стоматологи так же рекомендуют по необходимости или по желанию использовать зубную нить для чистки межзубных промежутков. И завершающее действие которое нам необходимо сделать это ополоснуть рот с помощью специальных ополаскивателей или же обычной водой.

Как пользоваться электрической щёткой

Уход за щеткой

После того как зубная щетка позаботилась о наших зубах, пришло время нам позаботится о ней.

Правильная эксплуатация и уход за вашей зубной щеткой очень важны и продлят время ее службы. После использования щетки нужно снять с нее насадку. Промыть моторный блок под струей воды. Протереть полотенцем и оставить открытой до полного высыхания. Ту же самую процедуру мы проводим и с насадкой. Сначала обмываем чистящую часть насадки, а затем часть, которой насадка крепится к моторному блоку. Протираем полотенцем и оставляем досыхать. Если у вас щетка на батарейках, перед установкой новых батареек необходимо почистить от остатков пасты место, где расположено уплотнительное кольцо.

Будьте внимательны и не оставляйте накрытыми вашу щетку и насадку до полного их высыхания. Так как это только сопутствует размножению вредоносных бактерий и грибков. Для более удобного хранения вы можете использовать специальную подставку или ультрафиолетовый дезинфектор, которые вы може докупить для вашей щетки и насадок, если таковых не было в наборе вашей щетки. Подставка сделает хранение щетки комфортнее, не займет много места и будет красивым украшением вашей ванной комнаты. А дезинфектор позволяет хранить ваши насадки в закрытом виде и предотвращать попаданию на них микробов с окружающей среды. Дезинфектор удаляет 99% микробов и вирусов всего за 7 минут. Также дезинфектор очень удобно носить с собой.

Для продления срока аккумулятора в вашей щетке, нужно соблюдать 2 правила:

— заряжайте щетку до полного заряда и используйте до полного разряда аккумулятора

— Если щетка постоянно стоит на зарядном устройстве то нужно один раз в 6 месяцев полностью разряжать щетку

Мы, конечно, не собираемся, да и не имеем морального права проводить агитацию в пользу каких-либо щеток без исследований, поэтому у нас есть информация от экспертов – прямиком из инновационного центра P&G в Кронберге.

Итак, плюсы электрической зубной щетки:

За соблюдением правил чистки зубов следит автоматика

Одна из главных проблем, которая вырисовывается при использовании обычной зубной щетки — неправильное распределение времени на чистку.

Например, профессиональные стоматологи твердят, что чистить зубы нужно в течение минимум двух минут, но практически все люди чистят зубы меньше половины рекомендованного времени. По статистике Oral B, в среднем человек тратит всего 46 секунд на чистку. И дело не только в лени: просто никто не засекает точное количество минут на чистку, а чувство времени во время таких процедур тоже нас подводит.

Современные электрические зубные щетки работают по встроенному таймеру. Это нужно для того, чтобы предупредить владельца, что он чистил зубы недостаточно тщательно или долго. Конечно, можно просто принести в ванную комнату смартфон и засекать время с него, но разлучать его с зарядкой поутру не хочется, да и статистика показывает, что чем меньше смартфон проводит времени в комнатах с горячим паром и жёстким кафелем, тем безопаснее для него. Уж лучше встроенный в щетку таймер.

Более чистые зубы за тот же промежуток времени

Круглая головка электрической щетки двигается в сотни раз быстрее, чем у аналоговой. Человек даже при всем желании не сможет работать рукой быстрее моторчика, разгоняющего щетину на насадке. Для наглядности можете оценить разницу на этом видео.

Скорость электрической зубной щётки в сравнении с обычной

Большинство электрических щеток получили круглую головку с пучками щетины разной длины. В работе все они двигаются одновременно, и поэтому способны достать остатки пищи практически отовсюду и убрать максимальное количество бактерий с зубов и десен. У обычных же щеток двигаются только те пучки, которые соприкасаются с зубами. Соответственно, эффект от них гораздо хуже.

Подробный отчёт о качестве чистки каждого зуба

К сожалению, для здоровых зубов и дёсен недостаточно случайным образом водить щеткой по зубам две минуты — техника чистки тоже важна. Только вот исследования доказывают, что и с ней у людей не всё в порядке. Практически все слишком долго чистят передние зубы, при этом практически забывая о задних. А ещё неправильно контролируют степень нажатия, поэтому повреждают дёсны и эмаль.

В новые электрические щетки для этого встраивают датчики и отслеживают их показания при помощи систем искусственного интеллекта. Например, система Genius X запоминает технику чистки и в реальном времени рисует карту, какие зубы вы почистили плохо — картинку можно посмотреть в приложении Oral B для смартфонов.

А если человек давит на зубы слишком сильно, то щетка автоматически снижает обороты, и на ее корпусе загорается красный светодиод — сигнал о том, что пользователь переборщил с силой нажатия.

Защита от повреждения эмали в электрических зубных щётках

Мотивация для детей

Электрическая щетка — лучшее устройство для тех, кто хочет приучить ребенка к чистке зубов. Во-первых, дети любят всё электронное и цифровое. А если эти штуковины ещё и к смартфону подключаются, то успех обеспечен.

Кроме того, занудную чистку зубов можно превратить в соревнование. Некоторые щетки с поддержкой Bluetooth оценивают регулярность/время/качество чистки и открывают различные достижения в приложении — можно соревноваться с родителями или друзьями за «достижения». Вас, уставших от работы и ежедневной рутины, взрослых, это может не вдохновить, но дети любят «прокачку уровней» везде, где это возможно, и хорошо мотивируются такими идеями.

Одна щётка, множество насадок

Врачи советуют менять щетку раз в три месяца, но кто так делает в реальности? Почти всем нам лень выбрасывать любимую и привычную щетку. С электрическими моделями всё проще: сама щётка остается у пользователя навсегда, а заменяется только насадка.

Можно выбрать более подходящую (для отбеливания зубов, для продвинутой чистки, щадящую для детей или для брекетов) или закупить сразу несколько и чередовать их при желании. Ещё как вариант — купить разные насадки для всех членов семьи. Например, у Oral-B все насадки универсальные: они подходят к моделям любых ценовых сегментов, то есть одинаковы для дешёвых и дорогих электрических моделей.

Если всё настолько хорошо, почему люди боятся этих ваших электрических щеток?

Есть такая статистика. Например, многие владельцы аналоговых щёток не хотят переходить на электрические модели из-за различных страхов. Больше всего людей пугает жужжание моторчика у зубов. Из-за этого им кажется, что головка вращается с огромной скоростью, и может повредить эмаль зубов или десну.

На самом деле это, конечно же, не так («адские машины» из Aliexpress производства подвальных брендов в расчёт не берём). Все официально продаваемые электрические щётки проходят множество проверок в исследовательских центрах: их тестируют роботы и профессиональные стоматологи, прежде чем щётки попадают в продажу. Так что бояться здесь нечего.

Тестовая лаборатория Oral-B

Еще один страх, останавливающий людей от покупки электрической щетки — боязнь того, что ее зальет водой и электрическая часть выйдет из строя. Но все современные устройства для чистки зубов защищены от попадания влаги: с ними можно хоть в бассейне купаться, и ничего не произойдёт. В худшем случае щётку обменяют по гарантии.

На основе чего делаются результаты исследований?

Procter & Gamble, в действительности, нет разницы, какой тип щёток продавать – компания выпускает и аналоговые, и электрические модели. При этом в Центра инноваций в Кронберге (Германия) собраны не маркетологи, а сотрудники со степенью кандидатов наук в разных отраслях. P&G собрала команду из более чем 70 стран мира для контроля качества продукции.

Исследовательский центр Procter & Gamble в Германии

В огромном комплексе из восьми зданий (113 тыс кв.м) есть несколько помещений, включая лабораторию инноваций. Там инженеры и ученые проверяют в деле прототипы и готовую продукцию на специально подготовленных манекенах с помощью роботизированных устройств. Оценивают щетки по нескольким параметрам: эффективность удаления налета, покрытие труднодоступных мест и затрачиваемое на чистку время.

Если результаты хорошие, щетки отправляются в лабораторию исследований. В ней воссоздана обстановка ванной комнаты — ученые наблюдают за добровольцами, которые тестируют на себе новую продукцию компании. Это нужно для того, чтобы убедиться, насколько щётка удобная и безопасная «с колокольни» привычек и манеры чистки зубов простых людей. Например, при создании умной зубной щетки Genius X через лабораторию прошли несколько тысяч респондентов: все они оставили отзывы о новинке и прошли осмотр у дантистов.

Наша рубрика «Вопрос-ответ» продолжается. Мы отвечаем на ваши насущные вопросы, касаемые здоровья зубов и услуг в стоматологии.

Вопрос: Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой? И стоит ли чередовать чистку с обычной щеткой?

Что нужно знать об электрических зубных щетках, если решили начать ими пользоваться? Многие люди убеждены, что электрические зубные щетки — это такой более продвинутый вариант ручных. Мол, и зубы они очищают лучше, и пользоваться ими удобней, и времени на чистку тратится меньше. Разбираемся, так ли это на самом деле и о чем вообще нужно знать, если решили перейти на «электронику».

Какие бывают электрические зубные щетки?

Есть две большие группы: механические и звуковые щетки. Первые счищают налет с помощью механического движения щетинок по кругу. У звуковых щеток щетинки вибрируют и излучают звуковые колебания — за счет этого во рту создаются потоки из жидкости, слюны и зубной пасты, которые разбивают налет на зубах. Щетки, вибрирующие с частотой более 20 кГц, называют ультразвуковыми. В отличие от обычных звуковых, они работают бесшумно.

Механические и звуковые щетки очищают зубы лучше ручных? Да. В обзоре Кокрановского сотрудничества (независимого сообщества врачей) говорится, что электрические щетки действительно помогают достичь лучшего результата в чистке зубов. Но преимущество на самом деле незначительное. Если при использовании ручной щетки индекс налета снижается в среднем до 42% от исходного уровня, то при чистке электрическими щетками — до 46%. Стоматологи считают, что такая разница существенно не отражается на здоровье зубов в будущем. Поэтому выбирать в принципе можно ту щетку, которой вам удобней и приятней пользоваться. Главное — придерживаться правильной техники чистки зубов.

А другие достоинства у электрических щеток есть? Главное достоинство таких щеток в том, что они упрощают процесс чистки зубов и делают его более увлекательным. Некоторых людей это мотивирует очищать зубы регулярно. По мнению специалистов, электрическая щетка также может оказаться более удобным вариантом для людей с артритом и другими заболеваниями, ограничивающими движения рук. Кроме того, электрические щетки часто оснащаются дополнительными функциями, которые позволяют контролировать качество чистки зубов. Например, в некоторых моделях есть встроенный таймер — он звуковым сигналом оповещает о том, что пора сменить положение щетки, и отслеживает необходимое время процедуры. В других щетках есть датчики, которые контролируют силу давления щетинок на зубы — это помогает предотвратить стирание эмали и повреждение десен.

Чистить зубы электрической щеткой нужно так же, как и ручной? А время чистки сокращается? Электрические щетки не нужно плотно прижимать к зубам и тереть ими зубы — устройство должно само делать свою работу. Постепенно перемещайте щетку вдоль зубного ряда: начинайте лучше с задних правых зубов верхней челюсти и продвигайтесь влево, потом перемещайте щетку от задних левых зубов нижней челюсти вправо. Чистите зубы в направлении от десны к коронке и с двух сторон: с внешней и внутренней. На скорость чистки использование электрической щетки никак не влияет. Продолжительность процедуры должна быть такой же, как при чистке зубов ручной щеткой: 2 минуты.

Как часто нужно менять насадки? Обычно раз в 3 месяца. Некоторые производители рекомендуют делать это чаще — раз в 2 месяца. Такой срок, как правило, указывается для щеток с маленькими головками, поскольку их щетинки изнашиваются быстрее.

А противопоказания к электрическим щеткам есть? Стоматологи не рекомендуют пользоваться электрическими щетками людям с патологической стираемостью зубов, клиновидными дефектами, эрозиями эмали и рецессией десен. Есть мнение, что они также могут навредить пациентам с зубными имплантами (в том случае, если коронка на импланте закреплена с помощью винта). Ультразвуковые щетки противопоказаны людям с кардиостимуляторами.

С какого возраста можно пользоваться электрическими щетками детям? С 3 лет. В более раннем возрасте лучше пользоваться ручной щеткой, поскольку контролировать силу ее нажима легче. Ваша Стоматология 12

Как и любое средство личной гигиены, электрические зубные щётки проходят клинические исследования наравне с лекарствами. В лаборатории изучается воздействие щетинок на эмаль, определяется показатель жёсткости щетины. Он, в свою очередь, зависит от типа щетины, уровней посадки щетинок, степени закругления и полировки кончиков и т.д.

В бытовых условиях при подборе ухода за полостью рта и зубной эмалью нужно обязательно учитывать абразивность пасты (у отбеливающих паст этот показатель выше) и силу нажима при чистке зубов.

Электрические зубные щётки существуют 60 с лишним лет, но их практическая польза или вред до сих пор служат предметом дискуссий у стоматологов.

Преимущества электрической зубной щётки

Специалисты подтверждают, что электрические зубные щётки лучше справляются с удалением бактериального налёта, обеспечивают более качественную профилактику заболеваний полости рта, таких как пародонтит, кариес и даже гингивит.

Ручной щёткой тоже можно добиться высоких результатов, но здесь вступает в силу человеческий фактор – не всякий готов дважды в день уделять четверть часа на то, чтобы почистить зубы со всем тщанием, тогда как электрическая зубная щётка справляется с задачей за 2-3 минуты. В современном темпе жизни, где время играет ключевую роль, преимущества электрической зубной щётки очевидны.

Для того чтобы не переусердствовать и не повредить эмаль, лучше покупать зубные щётки с таймером. У одних щёток таймер срабатывает через 2 минуты, другие сигнализируют о том, что пора перейти на другой участок, каждые 30 секунд. Стоматологи рекомендуют уделять не меньше 1 минуты на обработку каждой челюсти, равномерно очищая зубы с внутренней и внешней стороны.

Виды электрических зубных щёток

По способу движения щетинок электрические зубные щётки подразделяются на 2 типа: вибрирующие вверх-вниз и возвратно-вращательные.

В зависимости от скорости колебаний щетинок электрические зубные щётки классифицируются как стандартные (механические), звуковые и ультразвуковые.

Механическая зубная щётка – это своего рода механизированная модель ручной зубной щётки. Она не принципиально отличается от своей предшественницы, но существенно сокращает время гигиенических процедур.

Звуковая зубная щётка – модель следующего поколения. Её щетинки вибрируют со скоростью около 30 000 колебаний в секунду, удаляя более 70% налета на расстоянии 2-3 мм от очищаемой поверхности. Часто такие щётки называют щётками с 3D-технологией.

Ультразвуковая зубная щётка – новейшая разработка зуботехнической отрасли. Ультразвук удаляет налётообразующие бактерии и разрывает их молекулярные цепочки в радиусе 5 мм, не давая бактериям крепиться к поверхности эмали.

Как подобрать электрическую зубную щётку?

Сегодня производители зубных щёток предлагают огромное разнообразие вариантов на самый притязательный вкус. Поскольку зубная щётка – наш постоянный спутник, то подбирать её следует в соответствии с образом жизни и личными предпочтениями. Заядлым путешественникам удобнее брать щётки на батареях; любителям комфорта – щётки с зарядным устройством, встроенным в стакан; семейным парам подойдут щётки с несколькими сменными насадками, и так далее.

Можно ли отбелить зубы электрической зубной щёткой?

Отбеливание зубов – процесс, устраняющий тёмный пигмент из внутренних тканей зуба (дентина). С подобной задачей не справится ни одна даже самая дорогая и технологически продвинутая зубная щётка, поскольку щетинки соприкасаются только с наружной частью зуба – эмалью. Однако хорошая электрическая щётка может придать зубам блеск и гладкость и даже слегка осветлить эмаль, устранив окрашенный бактериальный налёт. Подобный эффект достигается при профессиональной гигиенической чистке, но это не значит, что использование электрической зубной щётки освобождает от необходимости регулярно посещать кабинет гигиениста.

Также существуют электрические щётки с режимами для полировки и отбеливания, для чувствительных зубов и даже для чистки языка. С одной стороны, в бытовых условиях использования режимы работы и интенсивность чистки принципиальной разницы не имеют. С другой – режим для чувствительных зубов пригодится пациентам, которые недавно перенесли удаление зубов, поставили временные пломбы или подверглись иному оперативному вмешательству в полости рта.

Постоянные пломбы, мосты, коронки, виниры или брекеты – не являются противопоказанием для использования электрической зубной щётки.

Можно ли детям пользоваться электрической зубной щёткой?

Для детей разработаны специальные электрические звуковые зубные щетки с низкой частотой – до18 000 колебаний в минуту. Мягкая щетина не травмирует эмаль, а яркий дизайн повышает интерес ребёнка к утреннему моциону и помогает выработать полезную привычку.

Начинать пользоваться детской электрической зубной щёткой можно уже с 2-х лет и обязательно под присмотром взрослых.

Может ли электрическая зубная щётка повредить эмаль?

Многие отказываются от электрических зубных щёток, боясь повредить эмаль. Эти страхи безосновательны. Более того, при неправильной технике чистки абсолютно любая щётка – и ручная, и электрическая – будет повреждать зубную эмаль. Ручной зубной щёткой нужно чистить зубы без сильного нажима, двигая щетинки от десны к краю. Электрическую зубную щётку достаточно просто поднести к поверхности зуба, но не прижимать – воздушно-водная струя и колебания щетинок прекрасно справятся с бактериальным налётом, а слизистая оболочка дёсен и эмаль останутся целы и невредимы.

Важно помнить, что интенсивный нажим и активное трение любой щёткой приведут к истончению эмали и повреждению дёсен. В остальном, при соблюдении правильной техники чистки зубов, электрическая зубная щётка – проще, удобнее и эффективнее в использовании.

Врачи «Кремлёвской стоматологии» рекомендуют чередовать ручную и электрическую зубные щётки. Такая смена способа чистки обеспечит Вашим зубам максимально эффективный и щадящий уход.

В фокусе внимания Роскачества на этот раз – электрические зубные щетки. Стоматологи уверяют, что они гораздо эффективнее обычных очищают зубной налет. Так ли это, и какую модель лучше выбрать, выяснили специалисты Роскачества и Международной ассамблеи организаций потребительских испытаний ICRT (International Consumer Research and Testing) в ходе нового международного исследования.

Для участия в исследовании был закуплен 21 набор электрических щеток 4 наиболее популярных брендов: Colgate (1), Philips (11), Oral B (8) и AEG (1). Проверка проводилась в специализированной европейской лаборатории и базировалась на методиках, которые были разработаны лучшими международными специалистами и аккредитованными лабораториями.

В ходе исследования оценивались скорость и качество очищения от зубного налета, скорость разрядки и зарядки батареи, простота и комфорт использования, производимый щеткой шум, вес, наличие и полноценность инструкции. В результате наивысший балл в общем рейтинге получила щетка производства Philips, низший – Colgate. А теперь подробнее.

Против налёта

Одним из первых параметров, проверенных Роскачеством, стала способность электрической щетки справляться с зубным налётом. Чтобы оценить эффективность щетки по данному показателю, эксперты привлекли 100 волонтеров (50 мужчин и 50 женщин в возрасте от 18 лет до 65 лет) для участия в клинических испытаниях. Специалисты измеряли у каждого из них зубной налет, а после давали каждому волонтеру щетку и пасту, которыми тот 2 минуты чистил зубы так, как привык это делать. Затем проводился второй замер количества налета. Примечательно, что у волонтёров должно было быть не менее 20 своих собственных зубов, в течение суток до эксперимента запрещалось пользоваться любой зубной щеткой, а также есть, пить и курить за час до испытания.

Как показали результаты эксперимента, на 100% удалить зубной налет не смогла ни одна зубная щетка. На 87% с зубным налётом справились электрические щётки из наборов Philips Sonicare Diamond Clean Smart и Oral B Genius 8000. А худший результат (удаление налёта на 62%) показала механическая щётка с вибрирующей головкой Colgate 360°. В целом, большая часть исследованных электрических щёток справилась с налетом более чем на 80% (14 из 21 торговых марок), 6 щёток удалили налёт более чем на 70%.

Помимо эксперимента с удалением налёта, эксперты ответили на вопрос, улучшатся ли результаты чистки, если чистить зубы не 2 минуты, а дольше. Оказалось, незначительно. Так, после трёх минут чистки зубы становятся всего на 2-5% чище, чем при 2 минутной чистке.

Таким образом, полное очищение зубного налёта возможно только с помощью профессионального оборудования и профессиональной чистки.

При этом эксперты уверяют: качество чистки зубов у электрической зубной щетки все же выше, чем у обычной. Доцент кафедры профилактики и коммунальной стоматологии Института стоматологии Сеченовского Университета Иван Солоп отмечает: «электрическая зубная щетка способна совершать тысячи колебательных движений за тот промежуток времени, когда она находится на участке. Например, когда мы используем обычную зубную щетку, то в среднем, по рекомендации специалистов, совершаем лишь 10 очищающих движений на каждом сегменте», — говорит он.

Помимо этого, Юлия Цатурова, главный врач стоматологической поликлиники №8 Департамента здравоохранения города Москвы отмечает, что электрически щетки значительно уменьшают склонность к пародонтозу и зубному камню. Более того, электрические щетки лучше справляются с налетом от чая, кофе и табака – уверяет эксперт.

Какую насадку выбрать

Важно ли, какая насадка у щетки? Разумеется. Как показало исследование, лучший результат очищения показывают «Отбеливающие» насадки, а худший – «Чувствительные», но разница между ними не превышает 10%, что не так уж много. В то же время щетки с вибрирующими головками очищают на 10-30% лучше, чем те, у которых головка не вибрирует.

На сколько хватит зарядки

Следующим этапом исследования стала проверка длительности заряда зубной щетки. Каждые 12 часов эксперты включали щетки на две минуты (имитация того, что человек чистит зубы два раза в сутки), и так до полной разрядки. В результате лучшие результаты показали три зубные щетки: Philips Sonicare Clean Care (заряда хватит на 65 дней), AEG (62 дня работы) и Colgate 360 ° (47,5 дней работы). Лидером по скорости зарядки (6 часов 13 минут) стала зубная щётка торговой марки AEG.

Как сильно «ворчит»

Проверка на уровень шума, который издает зубная щетка, проводилась с помощью опроса волонтеров – ведь здесь субъективное мнение важнее. Дело в том, что электрощетка работает не возле человека (снаружи), а в полости рта, и любой звук при этом кажется нам громче, чем показывает прибор. Поэтому волонтеров опрашивали, насколько громким показался им звук работающей зубной щетки во время использования. В результате больше всего шума, по мнению участников тестирования, произвела AEG, меньше всего – Philips Sonicare с насадкой Plaque Defense.

Сложно или не сложно?

Также специалисты оценили щетки по параметрам простоты использования, и здесь отдали предпочтение бренду Oral B. Наиболее сложной в использовании оказалась щётка Philips Sonicare с насадкой Clean Care.

Наиболее понятные инструкции – опять же у Oral B и у трех наборов Philips Sonicare, наименее понятная – у Colgate 360°.

ТОП-5 рекомендаций по выбору электрических щёток дает стоматолог Екатерина Ладилова, член Общероссийской Национальной ассоциации Заслуженных врачей РФ.

1. Обратите внимание на форму головки (стоит отдавать предпочтение круглой) и способ её вращения: в самых простых моделях движение направлено только в одну сторону. Более дорогие экземпляры совершают возвратно-поступательные движения, что улучшает качество чистки. Лучшим считается вариант, у которого головка совершает не только возвратно-поступательные, но и пульсирующие движения.

2. Щетинки. Выбирайте модели с щетинками разной длины и средней жесткости (допустимы головки с резиновыми щетинками).

3. Также стоит обратить внимание на размер вращающихся щетинок: в идеале они не должны закрывать больше двух ваших зубов. Лучше, чтобы головка щетки была не меньше 1,3 и не больше 1,6 см.

4. Источник питания. Мощность аккумуляторных зубных щеток выше, чем у тех, которые работают на пальчиковых батарейках.

5. Дополнительные функции. Важно, чтобы был датчик давления щетинок и таймер. Благодаря этим функциям вы сможете контролировать качество чистки и не повредите десны.

Электрическая щётка чистит хуже обычной. Ручной щеткой проще контролировать движения и вычищать налёт.

Движения влево-вправо ручной щёткой могут загонять налет глубже под десну, что, в свою очередь, может повысить риск ее воспаления. Кроме того, области между зубами и поверхности задних зубов сложно прочистить ручной щеткой, а скапливающийся там налет вызывает кариес. Специалисты клиники стоматологии Нобель рекомендуют чистить выметающими движениями «от красного к белому», от десны по поверхности зуба. У многих электрических щёток такие движения запрограммированы, нужно просто поднести ее к зубам и медленно вести вдоль линии десны. За счет быстрых движений щетинок охватывается широкая поверхность, а жидкость более активно циркулирует в полости рта, вымывая налет между зубами.

Электрическая щётка может стереть чувствительную эмаль и повредить десны.

Клинически доказано, что электрическая зубная щётка при соблюдении рекомендаций производителя на 50 % бережнее воздействует на эмаль по сравнению с ручной щёткой. Ряд специальных насадок поглощает избыточное давление и защищает зубы во время чистки.

Электрическая щётка может расшатать пломбы, коронки, виниры, не подходит тем, у кого есть брекеты.

Подобный риск существует при неаккуратном использовании электрических зубных щёток — их щетинки движутся с очень высокой частотой. Однако, при правильном использовании, электрическая зубная щетка подностью безопасна для пломб и ортодонтических конструкций.

Электрическая щётка — это просто гаджет для ленивых.

Электрическая щётка удобна тем, что комплексно ухаживает за полостью рта. В отличие от ручной, она лучше массирует десну и может улучшить ее состояние. Кроме того, электрическая щётка удаляет в несколько раз больше налета (в том числе от табака, вина, чая, кофе) и поддерживает естественную белизну зубов.

Стоматологи раскрыли преимущества электрической зубной щетки перед обычной

Как пользоваться электрической щёткой

Разница между электронной и обычной зубной щеткой

Существует множество различных типов электрических зубных щеток в зависимости от цены и способа действия. Например, некоторые щетки при работе двигаются из стороны в сторону, другие модели совершают круговые движения. При этом многие устройства предлагают рекомендации при помощи приложений в режиме реального времени.

Исследования ученых Якоба М., Уортингтона Х., Дикона С. и других свидетельствуют о преимуществах использования электрической зубной щетки. Спустя один-три месяца использования количество налета на зубах исследуемых уменьшилось на 11%, а после трех месяцев — на 21%. При этом у некоторых людей возникали побочные эффекты от использования электрических щеток, но ученые отмечают, что они были временными.

Электрическая зубная щетка также может быть альтернативой обычной щетке для детей, людей с ограниченными возможностями, пожилых людей и людей, страдающих артритом или другими заболеваниями, которые затрудняют чистку зубов.

Врач-стоматолог, терапевт-эндодонтист стоматологического центра «Премьер» Станислав Стариков в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, что обычно в электронных щетках режимы делятся на обычную чистку, глубокую чистку, осветление, полировку, уход за деснами, чистку для чувствительных зубов и уход за языком. В основном разница между этими режимами заключается в частоте вибраций и скорости вращения насадки.

Эксперт также подтвердил, что электрические зубные щетки справляются лучше, чем обычные.

«По моему мнению, самое главное в домашней гигиене полости рта — это правильные движения зубной щеткой. По моим наблюдениям, к сожалению, как правильно чистить зубы, не знают более 80% пациентов. Использование дополнительных методов гигиены полости рта, таких как зубная нить, ополаскиватели полости рта, ирригатор, также влияют на качество гигиены в домашних условиях.

Можно одинаково плохо чистить электрической щеткой и хорошо обычной за 200-300 рублей.

Пациент должен понимать, что и зачем он делает и как правильно заниматься гигиеной полости рта. В любом случае, перед тем как решиться, покупать или не покупать электрическую зубную щетку, лучше проконсультироваться со стоматологом», — отметил Стариков.

Стоматолог-терапевт, пародонтолог клиник «СМ-Стоматология» Наталья Тюрякова рассказала «Газете.Ru», что электрические зубные щетки совершают колебательные движения со средней частотой 18 тысяч оборотов в минуту, а ультразвуковые — примерно 60 тысяч оборотов в минуту. Она добавила, что последнему поколению звуковых щеток доступна частота колебаний около 100 тысяч в минуту.

«Эти показатели недостижимы для обычной зубной щетки. При этом за счет такой частоты колебаний щетка лучше убирает налет при чистке, в том числе плотный налет, с которым обычной щетке справиться не под силу. Второй плюс звуковых, ультразвуковых и электрощеток — это очень удобные головки. Они проникают в труднодоступные места, недостижимые для обычной щетки», — считает Тюрякова.

Она подчеркнула, что ультразвук оказывает антибактериальный эффект и массирует десны, что улучшает состояние полости рта при заболеваниях пародонта.

Есть также возможность отдельно приобрести специальные насадки для отбеливания, для имплантов или ортодонтических конструкций (брекетов). У обычных зубных щеток таких опций нет.

«Кроме того, у обычной щетки нет датчика нажима и таймера, фиксирующего время чистки. «Умные» щетки оповестят нас, если мы нажимаем на головку слишком сильно, что предотвращает травмирование мягких тканей. Таймер нужен для того, чтобы чистить зубы 2-3 минуты – именно столько нужно для качественного очищения зубов. Также в звуковых, ультразвуковых и электрощетках есть выбор из нескольких режимов. Чаще всего их три. Щадящий режим нужен для начинающих, когда еще нужно привыкнуть к использованию щетки, а также при заболеваниях полости рта, пародонта, для использования после лечения зубов или имплантации. Обычный режим подходит для нормального состояния зубов, а интенсивный – для более активного очищения от налета. Еще есть такие режимы, как массаж десен, режим отбеливания и т.д. – их число и назначение зависит от модели щетки», — пояснила эксперт.

Тюрякова также отметила, что для детей тоже выпускают звуковые, ультразвуковые и электрощетки со специальными режимами. Выбрать режим и насадку для щетки с учетом состояния полости рта поможет стоматолог.

Что выбирают россияне

Электрические зубные щетки — один из самых популярных товаров в категории мелкой бытовой техники, и даже несмотря на традиционно высокий спрос, их продажи по итогам 10 месяцев года выросли на 36%, сообщили «Газете.Ru» в пресс-службе Ozon.

«Электрические щетки многими воспринимаются как гаджет, и отчасти поэтому они — популярный подарок на гендерные праздники, пики продаж в этом году приходятся на февраль и март. Также этот товар пользуется высоким спросом в ноябрьские распродажи», — уточнил представитель компании Ozon.

Он добавил, что средняя цена на 12 тысяч доступных моделей составляет 2100 руб. Наиболее популярными называют аккумуляторные модели с одной насадкой для чистки по цене 2 тыс. руб.

«Подобные модели при небольшой стоимости позволяют впервые попробовать электрическую зубную щетку и принять решение об удобстве гаджета. Впоследствии можно совершить апгрейд в сторону более продвинутой модели с несколькими насадками, фирменным чехлом, функциями ультразвука и ирригатора. Стоимость таких щеток начинается от 3 тыс. руб.», — сообщил представитель пресс-службы Ozon.

Электрически зубные щетки на рынке России появились не так давно, хотя первые разработки продукта на Западе начались еще в 60-е годы прошлого столетия. В то время они были неудобными, но сейчас ситуация изменилась. Современные зубные электрощетки обеспечивают высокую маневренность и отличную очищающую способность. Вы можете подобрать щетину необходимой жесткости из различных типов ворсин. Но какая бы хорошая ни была электрическая зубная щетка, ею надо правильно пользоваться.

Различные кампании предлагают предлагают зубные щетки отличных внешних форм, с разнообразными функциями, способы подхода к зубу и челюсти в целом. С учетом всех этих факторов стоит выбирать способ использования электрической зубной щеткой. Неумение правильно чистить зубы просто парадоксально. Большинство пациентов чистят зубы неправильно и нерегулярно, из-за чего они и разрушаются.

В современных электрических зубных щетках имеется:

  • таймер, контролирующий продолжительность процедуры;
  • таймер с памятью времени, затраченного на собственно чистку зубов, с тем, чтобы не учитывалось время полоскания;
  • разные скорости;
  • датчик нажима, чтобы отключались пульсирующие движения при слишком сильном нажиме.

Людям, которые страдают от минерализации твердых тканей, слабой эмалью и повышенной чувствительностью зубов, особенно ответственно стоит подбирать зубные щетки. Ведь даже она становится опасным предметом, если неправильно подобрана жесткость щетины и если ею неправильно пользуются — слишком долго, с большим нажимом, горизонтальными движениями и т.д.

Показания к использованию зубных электрощеток

  • заболевания пародонта;
  • катаральный гингивит;
  • пародонтит;
  • пародонтоз;
  • ортодонтические несъемные аппараты — брекет-систем;
  • наличие мостовидных протезов, полных коронок, полукоронок, вкладок, накладок или виниров.

Использовать электрическую зубную щетку рекомендуется также при отсутствии каких-либо заболеваний полости рта.

Ссылка на основную публикацию